[b]Bị thoái hóa đốt sống cổ nên làm ǵ? Đây là câu hỏi mà tôi nhận được nhiều trong thời gian gần đây. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp được những thắc mắc, biết được ḿnh nên làm ǵ khi bị thoái hóa đốt sống cổ để có thể pḥng bệnh hợp lư nhất[/b]
Tác hại của thoái hóa đốt sống cổ
► Bệnh thoái hóa đốt sống cổ tạo ra những chấn thương: dây thần kinh, làm hạn chế khả năng vận động tại vùng cổ. Ảnh hưởng đến thần kinh khá nặng dễ dẫn đến t́nh trạng bại liệt, nặng nhất là có thể dẫn tới tử vong.
Xem thêm: https://news.zing.vn/thoai-hoa-dot-song-co...post893570.html
► Bên cạnh đó, các cơn đau do bệnh đốt sống cổ gây ra cũng sẽ ảnh hưởng rất xấu đến chất lượng cuộc sống hàng ngày và công việc của người bệnh. Hơn nữa, bệnh này cũng sẽ gây ra tác động đến những cơ quan khác trong cơ thể như là hệ tim mạch, teo cơ, giảm khả năng vận động, viêm dạ dày…
► V́ bệnh đốt sống kích thích làm cho thần kinh giao cảm dạ dày hưng phấn, gây ra rối loạn khả năng co giãn, tá tràng và dạ dày nhu động theo dòng ngược chiều, dịch mật lúc này sẽ bị chảy ngược và tạo ra kích thích đến niêm mạc dạ dày, để từ đó h́nh thành nên viêm dạ dày.
► Gặp phải hội chứng đau thắt cơ tim: V́ dây thần kinh đốt sống cổ điều khiển cơ ngang và tâm bào (tâm bào lạc). Lúc này người bệnh sẽ bị đau tại vùng trước ngực, d...

Read the whole post...

Đau thần kinh tọa có nên đi bộ không? Đây là câu hỏi của rất nhiều bệnh nhân đă gửi cho Thu Dương. Việc đi bộ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp cũng như nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên đối với bệnh nhân đau thần kinh tọa th́ như thế nào, có nên đi bộ hay không. Hăy theo dơi bài viết sau để có thêm chi tiết

Tác dụng của việc đi bộ mỗi ngày

Trước khi t́m hiểu đau thần kinh tọa có nên đi bộ hay không, ta cần phải biết được những lợi ích của việc đi bộ điển h́nh là:

Giúp cho xương khớp dẻo dai và trở nên linh hoạt hơn

Tăng cường mật độ xương, pḥng ngừa loăng xương, hỗ trợ tích cực trong quá tŕnh phục hồi và tái tạo xương khớp.

Giúp cho oxy và máu lưu thông tốt hơn, cải thiện được những cơn đau

Trong lúc đi bộ, những cột sống sẽ được kéo giăn, đồng thời dây thần kinh cũng giảm thiểu được áp lực do không c̣n chịu sự chèn ép như trước nữa.

Giúp cho người bệnh thư giăn, đầu óc thảnh thơi.

Pḥng ngừa được những bệnh về tim mạch, ung thư

Vậy có nên đi bộ hay là không đối vN...

Read the whole post...